2016年10月20日

パーフェクト食♪


コチラは 我が庄内が誇る 庄内の芋煮(●^o^●)vv


何年か前の 東京で行われた


食育の講習会で パーフェクトメニューの定義を ウタッテマシテ・・・


たんぱく質に豚肉 発酵食品に葱、旬の野菜を組み合わせると 


栄養的に最高の勝負飯になるのだとか(*^O^*)♪






例えば・・・豚汁なんていいですねヽ(´▽`)/・・・


その道の 偉い先生様が こんなふうに言ってるのを聞いて・・・


庄内の芋煮って すんごい力 持ってるじゃないか・・・(* ̄∇ ̄)ノ 




《 味噌以外に 酒粕(発酵食品)も入り★ 豚肉プラス 油揚げのたんぱく質・・・


葱のアリシン(疲労回復効果あり) そして里芋が 身体を温め 精(元気)を付けてくれます^^vv 》





ここでの 当たり前が 全国区の規定で 認められてるということは


やっぱり 凄いんでしょ~~~♪♪


内陸の芋煮の 蔭に 隠れて おしとやかにしておりますけれど


もっと 宣伝したほうがイイ!!! と思ったのですヘ(≧▽≦ヘ)♪





コチラを ご覧の皆様も 芋煮食べて 元気になったトコ 見せつけて やりましょうΨ( ̄∇ ̄)Ψ


食の元気は 庄内から 発信できますよぉ~~(*^▽^)/★*☆♪




  


Posted by かみちゃん at 10:56Comments(0)