2016年10月20日
パーフェクト食♪
コチラは 我が庄内が誇る 庄内の芋煮(●^o^●)ｖｖ
何年か前の 東京で行われた
食育の講習会で パーフェクトメニューの定義を ウタッテマシテ・・・
たんぱく質に豚肉 発酵食品に葱、旬の野菜を組み合わせると
栄養的に最高の勝負飯になるのだとか（*^O^*)♪
例えば・・・豚汁なんていいですねヽ(´▽｀)/・・・
その道の 偉い先生様が こんなふうに言ってるのを聞いて・・・
庄内の芋煮って すんごい力 持ってるじゃないか・・・(*￣∇￣)ノ
《 味噌以外に 酒粕（発酵食品）も入り★ 豚肉プラス 油揚げのたんぱく質・・・
葱のアリシン（疲労回復効果あり） そして里芋が 身体を温め 精（元気）を付けてくれます＾＾ｖｖ 》
ここでの 当たり前が 全国区の規定で 認められてるということは
やっぱり 凄いんでしょ～～～♪♪
内陸の芋煮の 蔭に 隠れて おしとやかにしておりますけれど
もっと 宣伝したほうがイイ！！！ と思ったのですヘ(≧▽≦ヘ)♪
コチラを ご覧の皆様も 芋煮食べて 元気になったトコ 見せつけて やりましょうΨ(￣∇￣)Ψ
食の元気は 庄内から 発信できますよぉ～～(*^▽^)/★*☆♪
Posted by かみちゃん at
10:56
│Comments(0)
