2013年01月11日

昭和のマダム



昨夜は昭和のマダムのご宴会!

普段は若い衆に合わせて
お肉料理を食べることが多いのかな?

とお魚オンリーメニューにしてみましたよ(^O^)


雪国の朝は早朝からの雪掻きから始まります

コレ☆彡
実は自分のためだけじゃなく
出かける家族や残った家族
家の前を歩いていく人のためにすること多いですよね

大変な重労働だったりするんですが

みんなそんなもんだって
黙々とこなし綺麗にして出かけますよね!

コレ雪じゃなくゴミだったりしたら

どうでしょう?

たぶん心ない隣人に苛立ったり
理不尽だと凹んだりするのかもしれないですよね・・・

でも相手はお天道様のすることなので腹をたててもしかたない^^



最近寒い日が続き
体がなまり肩凝りひどく体のメンテナンスができなくて困っていました

雪掻きをしてみると
なんと程よい疲労感&リフレッシュ効果あり・・・

全身を使った有酸素運動ですもんね~♪

お正月になまってむくんだ体がだんだんといい感じになっていく感じがします

家の前に無料のフィットネスクラブがあり

みんなに喜ばれ体調管理もできるなんて最高゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜

いつもこの時期にはテンション下がりますが

こんなふうに過ごしていたら春一番が吹く頃には

すんなりと走り出せそうな気がしていますよ〜♪
  


Posted by かみちゃん at 10:21Comments(0)日記