2010年08月19日
みみ
我が家のわんちゃんです
いつもはじいちゃんばぁちゃんと一緒にいるのですが夏休みなのでご紹介(^O^)
ちっちゃい頃は
もーっとかわいかったんですよ〜〜
見てくださいね(^0^)/
あーー親バカぶりf^_^;
いつもはじいちゃんばぁちゃんと一緒にいるのですが夏休みなのでご紹介(^O^)
ちっちゃい頃は
もーっとかわいかったんですよ〜〜
見てくださいね(^0^)/
あーー親バカぶりf^_^;
2010年08月19日
ゴーヤチャンプル
今宵の晩御飯を少しおすそ分け…
ゴーヤチャンプルのゴーヤは塩揉みしてから
水にさらすと苦味がやわらぎますよ(^O^)
ビタミンCがトマトやキュウリの五倍含まれ
ゴーヤのビタミンCは
加熱しても壊れにくいそうです
あとは海老と自家製の紫玉ねぎ、オクラ、みょうがを彩りにいれたかき揚げ
おうちのだだちゃまめです
いっただきまーーす(^O^)
ゴーヤチャンプルのゴーヤは塩揉みしてから
水にさらすと苦味がやわらぎますよ(^O^)
ビタミンCがトマトやキュウリの五倍含まれ
ゴーヤのビタミンCは
加熱しても壊れにくいそうです
あとは海老と自家製の紫玉ねぎ、オクラ、みょうがを彩りにいれたかき揚げ
おうちのだだちゃまめです
いっただきまーーす(^O^)